Pour moi il y a deux rituels incontournables avant que la maison ne se réveille.
Je commence par faire ma salutation au soleil puis je prépare mon Miam ô fruits amélioré!!!
Vous connaissez la fameuse recette de France Guillain et ses bienfaits.
Petit récap ici:
http://www.femininbio.com/cuisine-recettes/conseils-et-astuces/miam-o-fruits-de-france-guillain-6443
De mon côté, j'y rajoute d'autres petites graines vivantes!!!
Une alimentation vivante consiste en une consommation généreuse
d’aliments frais et non-transformés pour leur densité nutritionnelle et
l’énergie qu’ils procurent.
Si cette aventure vous intéresse et que l'idée d'une alimentation fraiche, vivante vous titille mais que vous ne savez par où commencer...
Que vous avez besoin d'accompagnement dans cette nouvelle vie alimentaire...
Alors vous êtes au bon endroit!
Il y a des réformes, changements d'hygiène vitale qu'il est plus agréable et plus facile de faire accompagné par une naturopathe.
